Waterpolo  |
Waterpolo is een zeer veelzijdige en spectaculaire sport voor zowel heren, dames en jeugd. Een sport die hoge eisen stelt aan haar beoefenaars. Zo dienen waterpoloërs te beschikken over een goede zwem- en baltechniek en een uitstekende conditie.
De individuele kwaliteiten vormen echter niet het uitgangspunt, want waterpolo is in essentie een teamsport. Een teamsport waarbij concentratie, goed uitgevoerde spelpatronen en de wil om voor elkaar te werken noodzakelijk zijn om succesvol te kunnen zijn. Dit vraagt om inzet, doorzettingsvermogen en karakter.
Het resultaat is echter de moeite meer dan waard! Snelheid, wendbaarheid, fysieke kracht en bovenal enerverend teamwork, maken van waterpolo een spetterend kijkspel. Een snel afwisselend spel, dat geen minuut verveelt. Letterlijk geen minuut, omdat een ploeg slechts 30 seconden heeft om tot een doelpoging te komen.
Waterpolo is ook goed voor je lijf, je geest en je sociale contacten. Het traint je lichaam waardoor je een goede conditie en fysieke kracht krijgt. Daarnaast leert het je spelinzicht en traint het je ooghand-coördinatie.
Naast deze lichamelijke zaken is er aan een teamsport als waterpolo ook een heel groot sociaal aspect verbonden. In het water wordt er van je verwacht dat je voor elkaar strijd en de onderlinge zwakkere punten opvangt. Je moet dus echt een teamspeler zijn.
Het sociale aspect gaat bij “De Krabben” nog een stapje verder. Na de training of een wedstrijd gaan we nog even wat drinken “In Den Kajuit”. Ook van toernooien en andere evenementen, die we organiseren of waar we aan meedoen, maken we een feestje
De teams Bij de Krabben spelen op dit moment 2 teams competitie, een heren team en een aspiranten team (tot 16 jaar).
Er zijn ook actieve dames. Op dit moment speelt het dames team geen competitie. We zijn daarom op zoek naar enthousiaste dames zodat ook deze groep volgend seizoen weer aan de competitie mee kan doen.
|
|
Spelregels |
Spelregels in het kort
Hieronder worden alleen de allerbelangrijkste spelregels uitgelegd. Er is natuurlijk geen plaats voor alle regels die in de waterpolosport gelden.
De waterpolowedstrijden bestaan uit vier perioden van een aantal minuten (netto speeltijd). Dit is per leeftijd verschillend. Van vier maal vier minuten bij de allerjongsten (pupillen) tot vier maal zeven minuten in de hoogste klassen die er in Nederland zijn (de hoofdklasse en eerste klasse).
Overigens spelen de huidige teams bij De Krabben vier maal vijf minuten, netto speeltijd. Netto speeltijd houdt in dat de klok wordt stil gezet als er vrije bal wordt gegeven of een doelpunt wordt gemaakt. De tijd loopt weer verder als het spel ook weer hervat wordt. Een gemiddelde wedstrijd duurt dan ook 45 minuten.
Gedurende een wedstrijd liggen er van elk team 7 spelers in het water. Elk 6 veldspelers en een keeper. De veldspelers van de thuisploeg dragen witte caps en de bezoekende ploeg blauwe caps. De keepers van beide teams dragen een rode cap. Iedere ploeg mag ten hoogste uit dertien spelers bestaan. Er mogen dus maximaal 6 wisselspelers aan de kant zitten. Wel mag er onbeperkt gewisseld worden.
De afmetingen van een zwembad waarin gespeeld wordt zijn: ongeveer 25 meter lang en ongeveer 12,5 meter breed. Het doel is 3 meter breed en 90 centimeter hoog. Er staan bij de wedstrijd scheidsrechters aan de rand van het bad.
Bij de meeste teams is er maar één scheidsrechter. Als je op een hoger niveau gaat spelen staan er twee scheidsrechters Aan de rand van het bad. De scheidsrechter is meestal in het wit gekleed. Door het geven van gebaren geeft hij of zij aan welke ploeg de vrije worp krijgt en voor welke overtreding er is gefloten.
Verder zijn er nog een aantal algemene spelregels: Als je tegenstander de bal niet in zijn/haar hand heeft, mag je deze persoon niet aanraken. Als hij/zij de bal wel in zijn/haar hand heeft, mag je hem/ haar op een normale manier onder duwen en de bal van zijn/haar hand afpakken. Je mag tijdens de wedstrijd (in balbezit) nooit op de bodem staan, van de bodem afzetten of aan de kant hangen.
|
|
|
