Alle berichten door op Jikke Kuijpers

Thuistraining deel 1

Thuistraining deel 1: stroomlijnen op de keukentafel

Er kan niet getraind worden in het zwembad vanwege het coronacvirus. Dat is natuurlijk niet leuk, maar Jacqueline heeft daar iets op gevonden. Zij heeft oefeningen die je gewoon thuis kunt doen. Doe je ook mee?

De eerste oefening is om het stoomlijnen te verbeteren.

 

 

Geen trainingen door coronavirus

Geen trainingen en wedstrijden door coronavirus

Zwem- en polovereniging De Krabben geeft geen trainingen en last wedstrijden af vanwege het coronavirus. De maatregel geldt vooralsnog tot en met 28 april 2020.

Het besluit is gebaseerd op het advies van het RIVM, set aan maatregelen van het Kabinet en KNZB.

Voor meer informatie over het coronoavirus en te nemen maatregelen kijk op: https://www.rivm.nl/nieuws/actuele-informatie-over-coronavirus

Veel prijzen voor De Krabben

16 plakken en 24 persoonlijk records

PZondag 16 februari hebben De Krabben veel prijzen bij elkaar gezwommen tijdens een wedstrijd in Hoogerheide. Aan de 3recreanten-competitie deden 5 ploegen mee: De meermin, De Zilvermeeuw, De Zuidwesthoek, De Wildert en De Krabben. De Krabben kwamen uit met 13 zwemmers.

6 gouden, 4 zilveren en 6 bronzen plakken zijn er mee naar huis genomen en 24 persoonlijke records zijn er verbroken. De Krabben hebben laten zien dat ze er nog zijn, ondanks dat ze lang niet in eigen bad hebben kunnen trainen. Sinds een week kunnen De Krabben weer trainen in hun eigen thuisbad De Schelp.

Uitslag
Gemengd 4x 25 meter wisselslag
1plaats Team 1 van De Krabben: Sophia Mies, Ziza Rotteveel, Dagmar Raats, Dirkje Visser  

Gemengd 4x 25 meter wisselslag
2eplaats Team 2 van De Krabben: Lotus van de voorde, Sem Kokkelkorn, Inez Lindhout, Maud van Broekhoven

Meisjes 5-7 jaar 25 meter rugslag
3plaats Elisa Brouwers nieuw pr 29.86

Meisjes 8 – 9 jaar 50 meter rugslag
10plaats Norah de Jong nieuwe pr 1.01.12

Jongens 10-11 jaar 25 meter
3eplaats Kain van de Engh nieuwe pr 29.92

Meisjes 10 – 11 jaar 25 meter vlinderslag
2plaats Ziza Rotteveel pr 21.65
3plaats Sohia Mies nieuwe pr 21.68
5plaats Isa van de Sanden nieuwe pr 22.98
7plaats Lotus van de Voorde nieuwe pr 24.89
15plaats Isabelle Mies nieuwe pr 33.93

Meisjes 12-13 jaar 50 meter schoolslag 
1e plaats Dagmar Raats pr 44.02
2e plaats voor Dirkje Visser nieuwe pr  48.02
4e plaats  Maud van Broekhoven pr 51.85

Meisjes 10 – 11 jaar 50 meter vrije slag 
1e plaats Inez Linhout pr 41.29
2e plaats  Sophia Mies pr 42.85
4e Isa van de Sanden pr 43.71
5e plaats Ziza Rotteveel pr 45.69
6plaats Lotus van de Voorde pr 47.12
16e plaats Isabelle Mies pr 1.10.04

Meisjes 12-13 jaar 100 meter wisselslag
2e plaats Dagmar raats pr 1.43.61
3e plaats Maud van Broekhoven pr 1.48.49
4e Dirkje Visser pr 1.48.60

Jongens 14 -15 jaar 100 wisselslag
1plaats voor Sem Kokkelkorn pr 1.43.68

Gemengd  6x 25 meter schoolslag
1plaats: Dagmar Raats, Inez Lindhout, Maud van Broekhoven, Ziza Rotteveel, Isa van de Sanden, Sem Kokkelkorn

2e plaats: Kaine van Engh, Dirkje Visser, Norah de Jong ,Isabelle Mies, Sophia Mies, Lotus van de Voorde 

Meisjes 5-7 jaar  25 meter schoolslag  
1e plaats Elisa Brouwers pr 31.46

Meisjes 8 – 9 jaar 50 meter schoolslag
16plaats Norah de Jong pr 1.05.25

Jongens 10-11Jaar 50 meter vrij
4plaats Kaine van den Heg pr 1.01.3

Zwembad De Schelp weer open

Krabben weer in eigen bad

Zwem- en polovereniging De Krabben zwemmen sinds 11 februari weer in zwembad De Schelp. Het zwembad was geruime tijd gesloten. De Krabben hebben in deze periode bij andere zwembaden hun trainingen en wedstrijden mogen houden.

 

Trainingen weer hervat
Alle trainingen zijn weer hervat. Kijk voor de actuele trainingstijden in de kalender op deze pagina.

 

Wedstrijden weer in eigen thuisbad
Ook de thuiswedstrijden vinden weer plaats in De Schelp.

 

Bedankt!
De Krabben bedanken de zwembaden en de verenigingen voor het mogen gebruiken van hun badwater voor de trainingen en de wedstrijden. Zonder deze flexibiliteit hadden de zwemmers en de waterpoloërs niet kunnen trainen en geen thuiswedstrijden kunnen spelen.

Nieuwjaarsduik Binnenschelde 1 januari 2020

1 januari Nieuwjaarsduik Binnenschelde

Zwem- en Polovereniging De Krabben en de Bergse Reddingsbrigade organiseren op nieuwjaarsdag weer een traditionele nieuwjaarsduik. Afgelopen jaar hebben beide verenigingen er door de problemen rond het zwembad vanaf gezien, maar dit jaar laten ze zien dat ze weer staan te popelen om het water in te kunnen. Om 12 uur zal het startschot worden gelost en kunnen de deelnemers op het strand tussen De Schelp en La Playa het water in om het nieuwe jaar weer fris te beginnen! De deelnemers kunnen rekenen op een Unox muts en een kopje snert als beloning voor een dappere duik. Dit jaar is er in de sporthal gelegenheid om te douchen en om te kleden. Ter promotie zijn er deze keer geen kosten aan verbonden.

Dosh Hofman genomineerd als sportvrijwilliger

Stemmen kan tot 6 december!
Dosh Hofman is genomineerd als sportvrijwilliger van het jaar van de gemeente Bergen op Zoom. De Commissie Sportverkiezingen van de gemeente Bergen op Zoom heeft 20 sporters en teams genomineerd voor een titel op het 43eRabo Sportgala van de gemeente Bergen op Zoom. De acht commissieleden moesten hun keuze bepalen uit de meer dan 40 aanmeldingen die de afgelopen maand zijn binnengekomen. Dosh is een van de 20 genomineerden.

Stemmen
Tot 6 december kan er gestemd worden via: https://www.sportverkiezingenboz.nl/stemmen/
13 december weten we of Dosh Hofman de sportvrijwilliger van het jaar is geworden.

Dosh Hofman
Dosh Hofman zet zich voornamelijk in op het zwemmen bij de zwem/waterpolo vereniging de Krabben. Voornamelijk gericht op de recreanten en is hier ook ploegleider, de recreanten zijn vaak ook iets jonger als ze meedoen aan een wedstrijd. Sommige zijn pas 7 of 8 jaar. Ze begeleid de kinderen en vertelt ze wat ze moeten doen. Wanneer ze moeten zwemmen en welke slag. Voor haar trainingen kijkt ze wie er meedoen aan een wedstrijd en richt daar de training op in. Haar nieuwe specialiteit is de fun-training, om eens wat anders te doen, het inzetten van extra materiaal, bijvoorbeeld gericht op Kerst of Sinterklaas. Hier zitten veel spel-elementen in, maar toch zwemmen ze hier stiekem heel veel.

Sven ten Hoven wint bij Brabantse winter kampioenschappen

Sven ten Hoven wint bij Brabantse winter kampioenschappen
Na de sluiting van zwembad de Schelp traint Sven ten Hoven (2005) gewoon door in verschillende zwembaden. Het blijven trainen heeft er voor gezorgd dat Sven op alle afstanden is toegelaten op de Brabantse Winter Kampioenschappen. En niet zonder resultaat, want hij wint een bronzen medaille op de 1500 meter vrije slag en zilver op de 200 meter vlinderslag.

Keuzes maken
Sven is een allround zwemmer, maar heeft de keuze gemaakt om vooral de lange afstanden te zwemmen. De lange afstanden liggen heb het beste.

Tijden
De tijden die Sven ten Hoven heeft gezwommen zijn:

  • 1500 meter vrije slag 18.08.24
  • 200 meter vlinderslag 2.33.01

 

Copyright © 2018 De krabben. Alle rechten voorbehouden

Voor de Privacy wet Klik hier